♥ 圖片來源：Yoann JEZEQUEL
30w是最後一次在台北大佳林醫師這產檢，接下來回彰化後就不會再來這邊就醫，有那麼一點小小的捨不得…
這星期來大佳主要是看B型肝炎的報告，從高中就知道自己遺傳性的有B肝帶原，剛懷孕時就有心理準備要給Baby打疫苗，但一直沒有深入去研究這一塊。
報告出來聽醫師說才知道，原來B肝帶原有分成高傳染性和低傳染性。
高傳染性：HBsAg B型肝炎表面抗原(陽性) + HBeAb B型肝炎e抗原(陽性) = 寶寶80-90%的機率感染
低傳染性：HBsAg B型肝炎表面抗原(陽性) + HBeAb B型肝炎e抗原(陰性) = 寶寶近10%的機率感染
預防Baby被感染的方式：出生24小時內立刻注射一劑B型肝炎免疫球蛋白(HBIG)，再按時接種B型肝炎疫苗，即可降低感染機率。(但不是100%，還是有機率會感染)
高傳染性的HBIG是政府補助的，低傳染性的需自費，在待產時記得交待護理人員要自費注射。
雖然B肝帶原目前沒有帶來給我什麼困擾跟影響，但為了瑪妮的健康，當然要自費注射的！
((我還記得我高中第一次健康檢查結果出來時，我都不敢跟別人討論，好怕同學笑我T^T))
檢查完成要離開前滿醫師開了張轉診單給我，上面清楚寫著瑪妮的狀況。
現在的健保資料都可以清楚查詢到baby產檢的狀況，要轉診時醫師也都會詳細交待，
跟我一樣後期產檢(生產)&前期產檢不同醫師的孕媽咪們不用太緊張:)
當初我就是很緊張，所以從24w開始就彰化/台北兩邊產檢，現在覺得不是很必要，這時間應該用來好好休息的!!
但提早為後期產檢找一位信任的好醫師是很重要的!!我當初可是看了三四個醫師，才決定的。
(因為林醫師太有耐心了，導致我要換其它醫師時，非常不適應…)
因為我從24w開始就兩邊產檢了，所以這週一樣有到成美檢查。
把B肝該注意的事項再聽一次過後，就是與瑪妮的見面時間了~
瑪妮的胎位還是不正，目前頭在右上方，始終沒有動過…XD
我詢問謝醫師做「膝胸臥式」的運動是否有效，醫師是"超自然派"的~他說基本上沒什麼作用，baby想轉下來自然就會轉下來的，不做運動也會轉下來，但想做還是可以做。以第一胎來說，大約32-34w就可以確定胎位了，以我目前的狀況來看~胎位要轉正的機率不是很高。
我很怕痛，在懷孕初期完全沒想要自然產！但經過身旁的朋友洗腦後開始接受，沒想到決定權是在瑪妮身上XD
瑪妮的拔拔非常希望是自然的方式生產，除了膝胸臥式外，網路上還有艾灸的方式，我只好來試試各種可能性了…
幫助胎位轉正的方法：
1.西醫-膝胸臥式
雙腿呈跪姿，前胸和手臂平貼在床上，臀部儘量翹高，藉著子宮空間的倒置讓寶寶回到正常的胎位。
早晚各10-20分鐘 (做2分鐘休息1次)
這姿勢真的不輕鬆，我做個2分鐘就冒汗了，做的時候最好有人在旁邊，我有一次放鬆要休息時，差點滾下床…
2.中醫-艾灸
用艾條去溫灸小腳趾外側的"至陰穴"(指甲邊緣)，尺寸要拿捏好，小心燙到。
這方法不是每個人都適用，多胞胎、胎兒畸形、子宮畸形、臍帶繞頸、骨盆狹窄等孕媽咪要先問過醫生。
PTT有個好心的媽咪送給我1條艾條，目前燻過1次覺得好累，肚子太大好卡，要艾灸的人記得找人幫忙拿呀!!
(圖片來源：自由時報)
除了胎位不正外，這次聽到一個很驚人的消息，瑪妮的重量偏小!!!!!
為什麼說驚人呢？因為我在大佳林醫師那邊，每次產檢得到的答案都是「很好~很標準」，讓我覺得很驕傲。結果這次竟然得到的答案是偏小T^T....
醫師說我的體重夠了，所以不是養份的問題，叫我多睡覺就好了，不用多吃 →是不是真的超自然派的!!
如果真的要用養份補充的話，就是多補充高蛋白的食物(肉片、蛋)。
我詢問醫師喝甘蔗汁是否有幫助，醫師很直擺的說：「那都是糖份，喝了當然寶包會變大、媽媽會變胖，但妳想要的是寶寶虛胖嗎？虛胖沒有意義啊~」原本想說可以跟瑪妮的拔拔騙到甘蔗汁來喝的，沒想到醫師這麼直接…XD
小瑪妮，麻麻知道我都挑食讓妳長不大，我會儘量的飲食均衡好好的餵胖妳，那妳可以快轉個方向休息嗎:D
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